온라인 상담

카카오톡

네이버톡톡

온라인예약

일자목

목디스크와 차이를 판별하고 올바른 치료로 일자목을 교정

일자목 자가진단

3개 이상 해당 일자목증후군 진단이 필요

일자목

불량한 자세를 가진 환자들에게서 많이 발생됩니다.

정상적인 경추구조인 C형 커브목이 다양한 원인에 의해 일자로 변한 것입니다.
이러한 일자형태의 목은 경추 주변의 근육의 경직에 의해 만들어집니다.
경추가 일자로 배열되고 목의 모양이 거북이 목처럼 되면서 ‘거북목증후군’이라고 부릅니다. 무엇보다 이렇게 일자로 펴진 목은 머리의 무게와 외부의 충격을 목이 그대로 받게 됩니다. 때문에 크지 않은 충격이나 변화에 쉽게 통증이 발생하게 되고 크게 다칠 수 있게 됩니다.
그래서 일자목, 거북목은 자세교정과 치료를 통해 교정해야 합니다.
오래 방치하면 신경학적 이상이 있는 목(경추)디스크로 진행될 가능성이 매우 높습니다.

일자목의 증상

증상 1

등이 구부정하고 고개가 앞으로 나온다.

증상 2

뒷목과 어깨가 뻐근하고 아프며 근육이 뭉치고 아프다.

증상 3

쉽게 피로하며 집중력이 떨어진다.

증상 4

자고 일어나면 목이 뻐근하고 팔이 저리다.

증상 5

책상에 오래 앉아 있지 못하고 어지럼증과 불면증이 있다.

일자목의 원인

양방의 관점

일자목은 정상적인 경추의 C자 곡선이 사라지고
목뼈가 일직선으로 변형된 상태를 말합니다.


장시간 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업, 잘못된 자세, 높은 베개, 교통사고 외상 등이 대표적인 원인입니다.
목 주변 근육이 지속적으로 긴장하면 경추가 압박을 받아 두통, 어깨 통증, 팔 저림으로 이어질 수 있습니다.

한방의 관점

한의학에서는 일자목을 기혈 순환 장애와
근육 긴장의 누적으로 봅니다.


장시간 잘못된 자세로 경락의 흐름이 막히고 어혈과 긴장이 쌓이면 목 주변 구조가 굳어 변형된다고 설명합니다.
또한 신장과 근골을 지지하는 기운이 약해지면 자세 유지 능력이 떨어져 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.

검사 및 진단

01

문진 · 체성분검사
목 통증 발생 시기, 자세 습관, 생활 패턴을 확인하고 체성분 분석을 통해 근력 균형과 전신 컨디션을 평가

02

복진 · 맥진
목과 어깨 긴장도를 살펴 기혈 순환 상태와 회복 에너지 수준을 진단

02
03

소변 · 혈액검사
염증 반응과 대사 상태를 확인하여 통증의 전신적 원인을 분석

04

X-ray 검사
경추 정렬과 곡선을 확인하여 일자목 변형과 구조적 이상을 평가

04

치료프로그램

01

맞춤치료한약

기혈순환을 개선하고 근골격의 빠른 회복증상에 따른 맞춤 처방으로 통증의 재발을 줄이는 효과 목의 인대와 근육을 강화하는 효과

02

침 · 뜸 · 부항

목 통증의 근본 원인을 제거하는 맞춤 침 치료긴장된 근육과 신경을 이완온열자극으로 순환을 개선정체된 어혈과 노폐물 배출로 통증 감소

03

약침 · 봉침

한약 성분을 경혈에 주입목과 어깨의 통증과 염증이 감소정제된 봉독치료로 근육과 인대 회복 면역 조절과 증상의 개선에 도움

04

추나요법

경추와 어깨 균형을 바로 잡는 치료 신경 압박을 완화바른 자세의 회복에 도움

05

도수치료 · 운동치료

치료자의 손을 이용해 경추와 어깨 정렬을 교정근육과 신경의 긴장을 조절 자세와 균형 회복을 목표로 치료목의 움직임 범위를 단계적으로 회복

06

체외충격파 치료 · DNA 주사

통증 부위에 충격파를 적용근육긴장을 줄이고 조직 회복을 촉진 통증이 지속될 때 통증부위에 약물 주입 염증과 통증을 완화하는 비수술 치료

진료시간

대표번호 041. 541. 7581
  • 평일(월~금) AM 9:00 ~ PM 8:00 (야간진료)
  • 주말/공휴일 AM 9:00 ~ PM 4:00
  • 점심시간 점심시간 없이 진료

평일 야간진료

OK

365일 연중무휴

OK

오시는 길

충남 아산시 탕정면 한들물빛 6로 14, 5~7층 탕정역 1번 출구에서 204m 한방병원

주차안내

병원 내 지하주차장 이용 (치료시간 내 무료)
탕정역 공영주차장 이용

주차안내

빠른 전화상담

041-541-7581

월~금 오전 9:00 ~ 오후 8:00

토,일,공휴일 오전 9:00 ~ 오후 4:00

점심시간 없이 진료